的关系

人际关系的质量对我们的生活质量有着重要的影响. 同伴关系和恋爱关系在大学和变化中非常重要 与家乡的朋友和家人的关系可能很有挑战性.

在一个新地方感到孤独是正常的，即使你周围有很多人 of people. 和陌生人住在一起可能会导致冲突增加或不可预测 situations. 它也可能涉及到你以前从未有过的对话. 开始一段新的恋情或结束一段在家里的恋情，都会涉及到一些问题 果断，自信，确保边界保持健康.

当然，我们很容易忽视人际关系的问题. “我需要集中注意力 这就是我来这里的原因.“然而，应对冲突，围绕你自己 与喜欢和尊重你的人相处，拥有健康的人际关系是很棒的技能 to practice. 它们还有助于提高生活质量.

而不是经历所有不同类型的关系(父母，家庭， 室友、朋友、搭档、教授等等.你可以有，我们想要突出 不同类型的关系动态. 这些动态有一种结束的趋势 在人际关系中以各种方式. 深入了解这些动态和 做出积极的改变可以促进整体关系的健康.

你能做些什么来确保健康的人际关系

不管关系如何，重要的是要 确保它是健康的. 这取决于你过去有过什么样的关系，很容易 假设有些事情是正常的，当他们真的是操纵或不健康的. 注意他们是如何做决定的，你被允许说什么，他们是否喜欢你 是否取决于你的行为等等.

你还应该了解你在人际关系中如何沟通. 如果你挣扎于 提供你的意见，说不，做决定，不同意，或避免情况 在可能发生冲突的地方，你应该看看你的 十大彩票网投平台自信的假设 and 自信的交流.

如果你很难保持自信，你可能需要检查一下是否 you have any 讨人喜欢的倾向. 当取悦他人的人与表现不健康的人交往时 倾向，他们可以利用或不断受挫，他们的努力 不是以相同的水平返回的. 有些人因为分享太多而挣扎 而另一些人则挣扎于开放和存在 vulnerable.

最后，学会识别是否有任何错误 互相依赖动态 在一段关系中，你总是在拯救别人或被别人拯救. 这可以帮助你意识到，在一些关系中(以及在一些分手后)，有 可能是跟踪和骚扰行为. 了解这些动态是很重要的 以及行为，这样你就可以努力保持自己和人际关系的健康， 平安，快乐.