寻找生活的意义
生活的意义是人类幸福的一个重要因素，当我们有感觉的时候 有了意义和目的，我们就能更有效地应对不可避免的挑战 的生活. So……………..
我们能做些什么来过有意义的生活?
这是第一步:
认识到…….
意义不是你偶然发现的东西，比如谜语的答案或奖品 在寻宝游戏中. 意义是你建立在生活中的东西. 你把它建立起来 用你的爱和忠诚，用你的信仰和事物 和你爱的人，出于你愿意为之牺牲的价值观. 配料都在那里. 你是唯一一个能把它们放在一起的人 独特的模式将成为你的生活. 让它成为一个有尊严和意义的生命 为你. 如果是这样，那么成功或失败的特定平衡就会减少 ——约翰·加德纳
大多数情况下，这不是一个“啊哈”的时刻，而是意义是由人逐渐建立起来的 通过你选择表达的价值观，你做出了许多小的选择.
什么是价值?
价值观是有意识的行为品质，它将一系列时刻连接在一起 走上一条有意义的道路’——史蒂夫·海耶斯